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Gestion du stress et du burn-out

Pour apprendre à chacun à gérer le stress et à éviter le burn-out, nous vous proposons des consultations par vidéo-conférence (sur Skype).

Ces consultations de thérapie brève ont pour objectif de vous permettre de :

- Faire le point de votre situation

- Découvrir les techniques de santé

- Nettoyer émotionnellement ce qui a besoin de l'être grâce aux techniques de l'EMDR (désensibilisation et retraitement de l'information grâce aux mouvements oculaires) et de l'EFT (techniques de libération émotionnelle)

- Apprendre les techniques de respiration, de relaxation musculaire et de rerésentation mentale (auto-hypnose) permettant de se reprogrammer positivement

Psychothérapie et cancer, sida, sclérose en plaques

De façon à faciliter cet apprentissage, vous pourrez enregistrer la séance d'auto-hypnose afin de pouvoir la réécouter par la suite.

La durée de chaque séance est d'environ 2 h 00.

La participation aux frais est de 50 € de l'heure. Elle est cependant modulable en fonction des revenus après présentation de justificatifs.

De façon générale, pour bénéficier de consultations, nous vous invitons à nous téléphoner au : 02 41 60 81 06.

Une fois les modalités et le rendez-vous fixés, il vous sera demandé de réaliser un virement ou de nous adresser par courrier un chèque à l'ordre de : Espace Création Bien-être, prélablement à la séance.

Pour découvrir les formations à l'hypnothérapie réalisées à Bejaïa, Alger, Tizi-Ouzou, Toulouse et Paris 2015 et 2016...

Renseignements et inscription : Paul Zveguinzoff, psychologue clinicien, hypnothérapeute, formateur et coordinateur de l'association Agir pour sa Santé - Tél. 02 41 60 81 06

 

 

Formation en psychologie de la santé - gestion du stress et santé
Consultations de psychologie et de psychothérapie en ligne

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