_quitter la seule fille qui me respectait et qui m'aimait "sainement"
_trahir mon meilleur ami
_incapacité a trouver un travail qui me convienne
_incapacité meme a aller au rendez vous a l'anpe pour toucher des aides
_me mettre tout les fins de mois dans une situation financiere catastrophique qui m'oblige a trimer tout le reste du mois (car j'ai un appartement ou je vis seul... Les raisons de tout ca me parraissent plusque qu'evidente:
_manque de confiance en soi
_peur de l'echec
_peur de m'engager
_peur de me decevoir
etc...

mais que puis je faire pour changer de directions car j'ai l'impression d'aller droit au mur??????????

je tiens a vous dire que je suis deja allé voir plusieurs psychologues des sophrologues et bien d'autre .....logue qui ne m'ont jamais apporté les reponses que j'attendais car a chaque fois que je rentrais dans leur cabinet je me sentais tout d'un coup le plus heureux du monde jusqu'au moment ou je ressortais.

je vous remerci par avance en m'excusant si il y a des fautes de francais.

a bientot j'espere max.

 
Paul

Inscrit le: 11 Jan 2005
Messages: 544
Localisation: Haute Corse
Posté le: 22 Mai 2005 16:05    Sujet du message: Bonjour

Je viens de prendre connaissance de votre message.

Etant en déplacement jusqu'au 01 juin, je ne peux vous répondre que brièvement dans l'immédiat.

Je vous adresserai un message plus complet à mon retour.

Par rapport à votre situation, je vous invite à mettre en pratique les techniques de santé préconisées par l'association et particulièrement l'écriture d'un journal.

Vous pourrez y définir :

- quelle est selon vous l'origine de ces blocages /
_ manque de confiance en soi
_peur de l'echec
_peur de m'engager
_peur de me decevoir

- les liens entre ces comportements et ceux de vos parents ou de votre famille.

- Ce que vous avez essayé pour y remédier.

Vous pouvez m'écrire sur l'adresse e-mail de l'association, si vous souhaitez une confidentialité : agirpoursasante@free.fr

Bon courage et à bientôt.

Cordialement

Paul Zveguinzoff

 
Nicole

Inscrit le: 06 Avr 2005
Messages: 105
Localisation: Alsace
Posté le: 22 Mai 2005 17:37    Sujet du message:

Bonsoir Max,

Nous avons tous beaucoup de peurs qui nous habitent et ces peurs souvent nous paralysent et nous empêchent d’oser notre vie.

Comment faire alors lorsque qu’on n’arrive plus à avancer ?

Si je peux vous donner mon avis une des premières attitudes à avoir serait d’être curieux à son propre égard. Avoir envie de comprendre, de se comprendre (vous faites preuve de cette envie lorsque vous êtes heureux en entrant dans les cabinets des psy ).

Puis il y a la persévérance, c’est-à-dire ne pas s’arrêter en route car plus vous défricherez, plus ce sera accessible. Il se peut que la peur de souffrir soit souvent si forte qu’on reste bloqué mais il est vrai également qu’une fois cette peur comprise et dépassée, vous avancerez plus légèrement et plus facilement.

Surtout si vous avez la possibilité : relancez votre énergie créatrice. Vous savez cette énergie qui nous fait faire des choses sans qu’on y mette une étiquette de réussite ou d’échec. Ecrivez pour vous, rien que pour vous ou encore peignez, sculptez, composez, cuisinez…

Des exercices de Yoga, de Taï-Chi, de Qi Gong ou de Relaxation aident également à relancer cette énergie. Marcher dans la nature ( rando) aussi.

Autrement si vous voulez essayer ce petit exercice chaque matin : se mettre devant son miroir, se regarder dans les yeux et se dire « je m’aime et je vais prendre soin de moi ».

Je vous souhaite Max énormément d’envie d’oser votre vie.
Nicole

 
max

Inscrit le: 21 Mai 2005
Messages: 2
Posté le: 23 Mai 2005 18:02    Sujet du message:

je vous remerci tous les deux paul et nicole d'avoir repondu si vite et si clairement
je vais essayer d'appliquer les conseils que vous me donnez et je vous tiendrais au courant.
continuez ce que vous faites je trouve ca formidable .

max

 

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