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Conseils de santé - exercices pratiques - synthèse des recherches... Information au lecteur

Conseils de santé - exercices pratiques - synthèse des recherches... Information au lecteur

 


Afin de faciliter la lecture de ce livre, vous seront présentés pour chaque chapitre avec ces caractères :

 

Le titre du paragraphe

Une citation ou un résumé de la question

Un conseil de santé

Une synthèse de recherches scientifiques commentée

Un exercice pratique

Les idées-forces du texte seront en caractère gras

 

Afin que la lecture de ce livre vous soit pleinement profitable, je vous invite à :


- vous y plonger chaque jour à condition d’en ressentir la motivation,

- vous aménager un temps de lecture confortable sans être dérangé, de préférence le soir,

- lire uniquement ce qui vous intéresse,

- ne lire qu’un, deux ou trois chapitres par jour au maximum,

- relire à plusieurs reprises ce qui vous fait du bien,

- prendre le temps de mettre en pratique les exercices que vous appréciez le plus.


Je vous souhaite une excellente et fructueuse lecture...

 

 

 

 

Conseils de santé - exercices pratiques - synthèse des recherches... Information au lecteur
1. Le processus de santé - Explorer ses ressources personnelles

 

  : Hypnothérapie en ligne

 

Sommaire

 

Préface

 

Information

 

Chapitre 1

 

Chapitre 2

 

Chapitre 3