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Remerciements

 

Pour toute l’aide et le soutien vital qu’ils m’ont apportés tout au long de ces années d’études, je remercie ma famille et mes amis.

Pour leur éclairante relecture, je remercie tout particulièrement Marianne Gluge et Sandrine Cayrou (psychologues), Frédérik Bois-Mariage (D.E.S.S. de neuro-sciences), ainsi que les Docteurs en médecine : Pascale Surugue, Christian Chavigner, Jacques et Maïté Coppet, ainsi que Marie-Hélène About (conseillère en édition).

Aux soixante dix volontaires des associations Agir pour sa Santé et Espace Création Bien-être, ainsi qu’à tous ceux qui m’ont aidé dans cette passionnante aventure, j’adresse ma gratitude et mon amitié.

 

Préface

 

La vocation de cet écrit est d'offrir à chacun un ensemble d'informations utiles et de techniques accessibles favorisant le maintien ou le rétablissement de sa santé.

À l'origine du bien-être physique et psychique, il y a tout un ensemble de processus complexes : chimiques, électriques, génétiques, biologiques, psychologiques, etc. Ils sont comme enchevêtrés, reliés ensemble par une intime relation : une harmonie vitale.

Cette harmonie vitale sera notre fil conducteur tout au long de l’étude de l’interdépendance de ces processus.

 

Leurs interactions sont envisagées par une science nouvelle et passionnante : la Psycho-Neuro-Immunologie.

Il s'agit de la rencontre des univers théoriques et cliniques de la psychologie avec ceux de la neurologie et de l'immunologie.

De par leurs enrichissements mutuels, ces disciplines en interaction apportent un nouvel éclairage sur la façon dont l'individu fonctionne et surtout sur les moyens dont chacun dispose pour favoriser un processus de santé.



Dans le cadre de cet ouvrage, nous nous focaliserons essentiellement sur les recherches montrant qu’il est possible d’agir pour sa santé.

Grâce à la pratique de certaines techniques, de nombreuses personnes ont amélioré leur qualité de vie.

Cette pratique a également augmenté certaines défenses immunitaires et leur espérance de vie. Parfois, des rémissions apparaissent...

Je vous invite à vous offrir le temps de réaliser les exercices proposés et à devenir tout à la fois le chercheur et l’acteur de votre santé.

A vous qui êtes concernés par la santé ou la maladie, je dédie cet ouvrage.

J’espère de tout cœur qu'il vous sera agréable à lire et surtout bénéfique.

 

 

Revue de presse - page 1
Revue de presse - page 2

 

: Hypnothérapie en ligne

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sommaire

 

Préface

 

Préambule

 

Information

 

Chapitre 1

 

Chapitre 2

 

Chapitre 3


Chapitre 4

 

Chapitre 5

 

Chapitre 6

 

Chapitre 7

 

Chapitre 8

 

Chapitre 9

 

Chapitre 10

 

Chapitre 11

 

Chapitre 12

 

Chapitre 13

 

Chapitre 14

 

Chapitre 15

 

Chapitre 16

 

Chapitre 17

 

Chapitre 18

 

Chapitre 19

 

Chapitre 20

 

Chapitre 21

 

Chapitre 22

 

Chapitre 23

 

Chapitre 24

 

Chapitre 25

 

Chapitre 26

 

Chapitre 27

 

Chapitre 28

 

Chapitre 29

 

Chapitre 30

 

Chapitre 31

 

Chapitre 32

 

Chapitre 33

 

Chapitre 34

 

Chapitre 35

 

Chapitre 36

 

Chapitre 37

 

Chapitre 38

 

Chapitre 39

 

Chapitre 40

 

Conclusion

 

Annexe 1

 

Annexe 2

 

Biblio 1

 

Biblio 2